Тай- ян- цюань ("Солнечный кулак")

Тай- ян- цюань ("Солнечный кулак") является до сих пор одним из закрытых стилей Э- мэйских гор ( Э- мэй- "Разлет бровей"), практикуется в клане Солнца являющегося одним из направлений даосской алхимии.
Согласно древним преданиям, это направление возглавлялось принцессой ЧАН, сестрой императора Сы- Цзуна ( И- Цзуна, правившего под именем Чун- Чжень с 1628- 1644 гг. династии Мин), и отставным вельможей, служившем при династии Мин, Гу- Тин- Минем. Главным его содержанием была борьба против манчжурской династии Цин и восстановление династии Мин.
Используется перекатка Солнц внутри и снаружи тела, и пилюля- смесь Цзинь- Дань (Золотой шар- пилюля), кисточка и небесный круг (передающийся посвященным определенной ступени).
Практикуют ХО- ЛУН- ГУН (Ци- гун Огненного Дракона), также Ци- гун "Тигринного Шага", направленный на совершенствование "6 Великих Стихий", в нем 10 упражнений. И еще Ци- Гун "12 столбов (стихий)". 

В общем много всего...

Для тех, кто любит Солнце